Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 10,48g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Pınar Tam Yağlı Sade Üçgen Peynir, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Diner: Mevsim Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmetinim's Gewicht Geschiedenis
|