|
Планировала достичь 85 кг до 30 июня)
пока решила уйти на поддержку до конца лета, а там посмотрим. В идеале избавиться еще от 10 кг и я буду счастлива)))
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 95,24g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 209,94g.
Ontbijt: Абрикосы, Персики, Инжирный Персик, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мерси Конфеты, Семга Слабосоленая, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Лента Белая Смородина, Черная Смородина, Банан, Перекресток Оливки без Косточки, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Картофель с Беконом. Diner: Помидоры, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|