Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Ikan Lele, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Diner: Ikan Gurame, Pepaya. Snacks/Andere: Pempek, Opak, Wafer Coklat, Siantar Top Spix Soba, Taro Taro Net (20g), Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|