|
😳
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 119,20g | Kolhy: 175,17g.
Ontbijt: Hamburger or Hotdog Rolls, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Smoked Salmon. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Macaroni or Pasta Salad, Chicken Burger, Coleslaw, Potato Salad. Diner: White Rice, Broccoli, House Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
 Reacties
Shake it off friend, it is temporary 💪💜💚
28 jun 20 door lid: jcmama777
|
It’s ok, just temporary!! Keep going! 💪🏻
28 jun 20 door lid: newnamewhodis
|
|
|
Siegels your range is so small, a gain looks huge. You look great!
28 jun 20 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|