|
"A persistência é o caminho do êxito" (Charles Chaplin)
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 100,48g.
Ontbijt: Whey Protein, Tia Sônia Granola, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Frutap Iogurte Desnatado Zero. Lunch: Lasanha de Berinjela. Diner: Maracujá, Lanche Natural. Snacks/Andere: Caqui, Leão Chá de Camomila, Abacaxi, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniperilli's Gewicht Geschiedenis
|