Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 182,36g | Kolhy: 311,78g.
Ontbijt: Carrefour Boisson Soja Nature, Oranges, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Prunes. Lunch: Prunes, Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Boisson Soja Nature, Pastèque, Tomates, Sucrine, Melon, Barilla Casarecce de Pois Chiches. Diner: Mr Freeze Glace à l'eau, Prunes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pastèque, Pomme. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pastèque, Melon. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Buikspieren - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|