Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 129,93g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Oskroba Chleb Jaglany, Biedronka Kiełki Na Patelnię, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Udziec z Indyka, Sol&Mar Wędzony Dorsz, Jajko. Lunch: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Brokuły, Mięso z Piersi Indyka. Diner: Bób, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Andere: Eridanous Chałwa Sezamowa z Czekoladą Gorzką 8%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewelinalech's Gewicht Geschiedenis
|