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grosse claque ce matin pour la pesée !!! bon il y a eu des apéro OK et je commence la mauvaise période OK (lol) mais 900g depuis mardi!!!😢
Pourtant je continue le sport... bon allez mercredi on sera redescendu proche de 63. MOTIVÉ !
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63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1409 kcal
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Vet: 57,79g | Eiwit: 33,65g | Kolhy: 190,05g.
Ontbijt: Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Lungo, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Pastèque, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Taboulé. Diner: Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Bonduelle Taboulet. Snacks/Andere: Sorbet. meer...
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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