Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 213,86g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Egg (Whole), Egg White, Fresh Box Изюм, Савушкин Кефир 0,1%, Воложка Овсянка. Lunch: Red Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Творог 1%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|