Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 211,61g.
Ontbijt: Сушки, Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Гречка Отварная. Diner: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Яблочное Пюре, Льняные Семена, Избенка Кефир 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сушки, Billa Сыр Российский Выдержанный, Зеленый Чай. meer...
|
|
150 kcal
|
Activiteit:
упражнения на прес - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BalashovaV's Gewicht Geschiedenis
|