Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 214,27g | Kolhy: 357,25g.
Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Яйцо, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 1,8%, Шаурма. Snacks/Andere: Чеснок, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Emborg Мидии Варено-Мороженные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|