Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 129,06g.
Ontbijt: Président Comté, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet. Lunch: Melon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Marque Repère Jambon Blanc , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Sel, Soupe de Légumes, Rumsteack, Courgette, Nestlé Flamby. Snacks/Andere: Oasis Sorbet Tropical, Chocolat Noir 70%, P'tit Déli Spéculoos, Nectarines. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Strijken - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|