Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Авокадо Авокадо, Банан, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Курага, Изюм, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черешня. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 27 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|