Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 276,43g.
Ontbijt: Veganz Kakao-Nibs, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, DM Bio Mandel Drink, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, DM Bio Cashewmus , Haselnüsse, Himbeeren, Süßkirschen, Aprikosen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, Getrocknete Kürbiskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Clementinen, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Plattpfirsich, Banane, Kiwi, Radieschen. Diner: Getrocknete Kürbiskerne, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Deluxe Haselnussöl, Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Andere: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Halo Top Vanilla, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|