oznurby's Logboek, 28 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
54,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2020:
1597 kcal Vet: 45,89g | Eiwit: 52,17g | Kolhy: 243,72g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Peysan Edirne Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Tuz,  Soğanlar,  Ayçiçek Yağı,  Salça, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yufka. Lunch: Eti Browni İntense. Diner:  Pirinç Pilavı,  Taze Fasulye, Dr. Oetker Kakao,  Beyaz Un,  Yumurta,  Toz Şeker. meer...
1509 kcal Activiteit: Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oznurby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.