Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 61,49g | Kolhy: 89,29g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Süt. Lunch: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri. Diner: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Salça, Haşlanmış Nohut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teacheronadiet's Gewicht Geschiedenis
|