Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 154,01g.
Ontbijt: Peanut Butter, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Sunpride Single Banana. Lunch: Collards, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Duck Egg, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Indonesian Steamed Tofu, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adhie Hutomo's Gewicht Geschiedenis
|