Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 94,59g.
Ontbijt: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Ikan, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Jus Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . Lunch: Biokul Greek Yogurt, Stroberi, Sunpride Pisang Single. Diner: Sayur Campuran, Ikan Bandeng. Snacks/Andere: Prenagen Prenagen Almond Barley Soya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ichasialus's Gewicht Geschiedenis
|