Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3479 kcal
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Vet: 110,24g | Eiwit: 141,91g | Kolhy: 390,54g.
Ontbijt: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, 牛乳. Lunch: かつや ロースかつ定食, お好み焼き, たこ焼き. Diner: 芋焼酎, ニンジン, フジッコ 塩昆布, きゅうり, 鶏のもも肉, 牛肉のステーキ, ご飯. Snacks/Andere: ローソンセレクト 元祖たこやき亭, キリンビール 一番搾り(500ml), おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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