Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 17,30g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Pomidory, Tost z Szynką i Serem, Erytrytol, Kawa z Mlekiem, Intenson Erytrytol, Cytryna. Lunch: Erytrytol, Kawa z Mlekiem. Diner: Banan. Snacks/Andere: Truskawki, Symfonia Lody Truskawkowo-Śmietankowe, Symfonia Lody Śmietankowe, Belcanto Lody o Smaku Tiramisu. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Stofzuigen - 1 uur, Autorijden - 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 2 uren en 50 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK2015's Gewicht Geschiedenis
|