Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Putih Telur Matang, Pangsit Polos, Bawang Putih, Tahu. Lunch: Selada Daun Hijau, Tahu, Tempe, Makaroni, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sidomuncul Kunyit Asam. Snacks/Andere: Selada, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Serena Cheese Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dscmllyprmth's Gewicht Geschiedenis
|