|
что дальше?🤘
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 230,68g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Перекресток Чиабатта Классическая, Иней Говядина Отборная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Булгур (Вареный), Индейка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Котлеты из говядины по-домашнему. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Груша Сезонная, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|