Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 44,07g.
Ontbijt: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Baguette, Café. Lunch: Casino Mimolette Hollandaise, Boursin Ail et Fines Herbes, Maïs Jaune Doux, Salade Verte, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Échalotes, Persil, Mayonnaise Ordinaire, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Casino Mimolette Hollandaise, Carottes, Bonduelle Macédoine de Légumes, Jambon, Salade Verte. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lavachequiri's Gewicht Geschiedenis
|