Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 122,57g | Kolhy: 238,06g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Ok Energy Drink Light, Apfel, REWE Bäcker Brötchen , Zucchini, Purland Schweinebauchscheiben , Vantastic Foods Bio Soja Granulat. Diner: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Banane, Qi2 Pro Whey Protein Shake Erdbeere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Almased Almased Pulver, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Lidl Plattpfirsich. Snacks/Andere: Sweetland Sahne Karamellen, Banane. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|