Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 188,43g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Shirataki Nasi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Lunch: Pakcoy, Garam, Ikan Tongkol Goreng, Biji Wijen Kering Utuh, Barco Coconut Cooking Oil, Semangka, Shirataki Nasi. Diner: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|