Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 108,63g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Корица, Семушка Смесь Изюма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lunch: Лисички Жареные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Пастила, Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Вода. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|