Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 297,27g.
Ontbijt: Hurma, Salatalık, Zeytin, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez. Lunch: Mercimek Çorbası, Pekmez, Kuru Fasulye, Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Mercimek, Kızarmış Hamur Tatlısı. Diner: Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mercimek, Nar Ekşisi, Domatesler, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dndtncr's Gewicht Geschiedenis
|