Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 26,46g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: Nectarines, Bananes, Béghin Say Sucre de Canne, Thé sans Sucre. Lunch: Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Melon, Senseo Café, Bœuf, Auchan Bio Merguez Véritables, Blanc de Dinde, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Tomates Cerises, Endive. Diner: Noix de Saint Jacques, Huîtres, Vin Rosé. Snacks/Andere: Leffe Blonde. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ange9597's Gewicht Geschiedenis
|