Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Малина, Ореховый Рай Миндаль, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Семга Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Prisma Томат Розовый, Zuger Моцарелла в Рассоле. Snacks/Andere: Медовик. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Afwassen - 2 minuten, Traplopen - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|