Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 153,65g.
Ontbijt: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Приготовленный Яичный Белок, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Andere: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Челны Холод Мороженое Ушастик, Черешня. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|