Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 191,64g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Lunch: İçim Orman Meyveli Kefir. Diner: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt. Snacks/Andere: Freşa Mandalina, Starbucks Filtre Kahve (Short), Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgullmustafa's Gewicht Geschiedenis
|