Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 49,76g | Kolhy: 91,77g.
Lunch: Porto Alegre Creme de Ricota, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Diner: Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Banana. Snacks/Andere: Amendoim, Nestlé Iogurte de Morango. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iamninnee's Gewicht Geschiedenis
|