Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Lontong, Sate Ayam. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Starbucks Green Tea Latte (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Gewicht Geschiedenis
|