Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
381 kcal
|
Vet: 16,83g | Eiwit: 40,22g | Kolhy: 14,48g.
Ontbijt: Kerupuk Asin, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Gula, Nescafe Classic. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidny's Gewicht Geschiedenis
|