Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carrefour Pepino em Conserva , Arroz Branco (Cozido). Diner: Salame, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Club Social Biscoito Salgado Integral. meer...
|
|
289 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taminhamelo's Gewicht Geschiedenis
|