Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 125,95g | Kolhy: 136,79g.
Ontbijt: Pita Bread, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Chicken Noodle Soup (Undiluted, Canned), Roast Beef Sandwich. Diner: Cauliflower , Olive Oil, Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lite Beer. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|