Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 33,25g | Kolhy: 130,09g.
Ontbijt: Mel, Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana-da-Terra Madura Fervida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|