|
В таком весе я уже была 5 июня,но набрала из-за кд и 2-3 дневного срыва.Надеюсь в этот раз мне ничего не помешает. И я увижу заветную 54. Как только я ее увижу мне станет психологически легче двигаться до 52,т.к мой вес еще до проблем со здоровьем был 54
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 26,62g | Kolhy: 155,44g.
Ontbijt: Нектарин, Перекресток Арбуз. Lunch: Магнит Банан, Арбуз, Активиа Йогурт Клубника, Bavaria Пиво Безалкогольное, Миндаль Миндаль, Beerka Арахис Жареный Соленый, Киндер Сюрприз, Фишка Сухарики с Чесноком, Свежее Завтра Сливки 10%, Heinz Кукуруза, Магнит Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Морковь. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|