Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 165,13g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Café, U Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Fromage Blanc, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Lunch: Biocoop Jambon Blanc, Houmous, Kiwi, Oranges, Tomates, Spaghetti, Ratatouille Maison, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Entremont Comté, Pêche Océan Filets de Maquereaux, Saucisson Sec. Diner: Picard Sorbet Citron, Auchan Comté, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Côté Table Saucisses aux Lentilles , Liebig Potiron Châtaigne. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|