Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
38,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 78,34g | Kolhy: 304,75g.
Ontbijt: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Liebendorf Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Coffee, Батон Семейный, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Клубника, Снежок Снежок 2,5%, Левашово Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой. Diner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Andere: Zentis Марципановая Буханка, Zentis Марципановая Буханка. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|