Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 142,24g.
Ontbijt: Sopa de Legumes. Lunch: Café Expresso, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Pepino (Descascado). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras, Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Nectarinas, Empada de Galinha, Continente Queijo Fresco Magro, Continente Tostas Trigo Integrais, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielaMartinsCarneiro's Gewicht Geschiedenis
|