Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: Pêches, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Nectarines, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Noix, Miel, Fraises, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Carrefour Pitas Nature. Diner: Salade Verte, Lidl Thon au Naturel, Zero Rice Riz Konjac, Endive, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Endive, Pomme. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Yoga - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|