Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 155,12g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Эдам. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Панкейки. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TarInna60's Gewicht Geschiedenis
|