Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 135,98g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 34,37g.
Ontbijt: İçim Krema, Siyah Zeytin, Maydanoz, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Peyman Çiğ Badem, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Çerezya Ceviz İçi, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Diner: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Çerezya Ceviz İçi, Bamya, Tereyağı, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betabus's Gewicht Geschiedenis
|