Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Borealis Палтус, Лук, ВкусВилл Помидоры, Капуста. Diner: Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Бореалис Треска Атлантическая, Филе без Кожи без Кости (Спинка), Мороженое. Snacks/Andere: Абрикос, Абрикос, Черешни. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|