|
Reprise du sport 3 semaines
25 min
Cardio un jour sur deux
Gainage et abdo j’alterne avec le cardio un jour sur deux
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 19,87g | Kolhy: 92,31g.
Lunch: Starbucks Lait Écrémé Café Frappucino (Grande), Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Diner: Concombre (Pelé), Radis, Casino Jambon Sec, Champignons, Tomates Cerises, Mâche, Carrefour Cœur de Palmier. Snacks/Andere: Paul Tarte Abricots Part. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mbdobrazil's Gewicht Geschiedenis
|