Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 148,42g.
Ontbijt: Café, Scala Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru (20g), Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Multigrãos, Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Gengibre, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Abacate. Snacks/Andere: Homemade Mel, Manga Palmer, Iogurte Natural. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Ballet - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol.gt's Gewicht Geschiedenis
|