Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 105,39g.
Ontbijt: Foodspring Fruit Jam, Whole Wheat Bread, Café Royal Café au Lait. Lunch: Orange Juice , Light Cream, Egg, Carrefour Duo de Poivrons, Auchan Oignons Blancs, Cabbage . Diner: Dried Chia Seeds , Tomato Sauce, White Beans (Mature Seeds, Canned) , Chicken, White Rice, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Nespresso Café . meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|