Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 55,06g | Kolhy: 14,30g.
Ontbijt: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmetinim's Gewicht Geschiedenis
|