Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 21,28g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 115,79g.
Ontbijt: Pomme, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Milbona Fromage Frais Maigre. Lunch: Häagen-Dazs Vanille, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Panzani Torsades Carbonara, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Endive, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Diner: Endive, Tomates Cerises, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Salade Verte, Picard Trio de Poivrons, Carottes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Oeuf. Snacks/Andere: Endive, Nectarines, Pêches, Prunes. meer...
|
|
1411 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Yoga - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|